歯切れがわるい言動

記録と記憶

2019-09-18から1日間の記事一覧

8時間ダイエットをやってみる 1週間やってみた

1週間やってみた。 体重 開始時: 74.3kg 現在: 73.2kg 1kgくらい落ちたね 所感 意外と2食でもなんとかなるけど、夜に行動できないくらい体力は落ちるように感じた(慣れたらいけるのかな?) ジョギングとか筋トレとかがほとんどできないくらいには、疲れる 食…