2日目 体重 73.9kg 食事 8:00 : ミックスナッツ 9:00 : おにぎりと肉まん 13:00 : カツカレー 16:00 : ミックスナッツ少し 3日目 体重 73.6kg 食事 9:00 : おにぎりとR1ヨーグルト 13:00 : ハンバーグ定食 16:00 : ミックスナッツとグリーンスムージー 4日目…