最近あまり運動する時間が取れず、ちょっとずつ体重が増えてきて気づいたら過去最高レベルになってきた いい加減痩せるかと思い、ちゃんとしたダイエットしようと思った。 どうしよかなと思ってたら、Daigoが紹介してたダイエット法が良さそうだったのでやっ…